Тренажер для пресса колесо

Тренажер для пресса колесо

Для занятий в домашних условиях хочется приобрести такой тренажер для мышц, чтобы он был одновременно компактным и эффективным, простым и функциональным, маневренным и удобным. Может ли хоть один домашний тренажер для пресса отвечать всем этим требованиям сразу? Да!

Это тренажер для пресса колесо. Он прост, как все гениальное в мире, состоит из колеса, которое двигается между двумя удобными ручками. Этот тренажер миниатюрен, но, несмотря на размеры, польза для тела от него огромная, особенно для мышц пресса, мышц рук, мышц ног,  мышц груди и  мышц спины.

Также он мобилен, его можно взять с собой в дорогу, на дачу, отдых, в командировку, путешествие и так далее, занимаясь в свое удовольствие там, где угодно. А цена тренажера доступна каждому человеку.

Тренажер колесо полезен не только для пресса, он включает в работу мышцы рук, груди, спины, ягодиц и ног. Это вы ощутите сразу после первого занятия.

Через месяц регулярных тренировок вы обнаружите отличные результаты на своем теле, подтянутый и упругий живот, подкаченные бедра и ягодицы, сильные спинные мышцы, подтянутая грудь, крепкие руки, а что еще нужно для красивой фигуры и хорошего самочувствия.

Этот тренажер рассчитан на применение серьезных усилий, чтобы добиться видимых и ощутимых результатов на себе, лени и безделью здесь нет места.

Тренажер для пресса в форме колеса требует для занятий на нем резиновый коврик для удобства и безопасности, чтобы колени при упоре не скользили, а были устойчивыми.

Ручки должны быть удобными и прорезиненными, а сам гимнастический тренажер, легким по весу. Итак, встаньте на колени, возьмите колесо для пресса и начинайте катить его по полу очень медленно, чувствуя каждую мышцу.

В зависимости от уровня своей подготовки, остановитесь и возвращайтесь в исходное положение. Старайтесь усложнять себе задачу от занятия к занятию, опускаясь все ниже и ниже к полу, увеличивая при этом нагрузку.

Впоследствии, включайте в работу с колесом ноги. Эти простые упражнения, включенные в ежедневную фитнесс-программу, позволят сотворить чудо с вашей фигурой, прибавляя вам сил, энергии и бодрости.

Хранить тренажер не обязательно в отдельной комнате, используя на дверях замки дверные врезные, потому что тренажер очень мал и удобен. С другой стороны, если вы храните инвентарь в фитнес клубе, то лучше всего обезопаситься и поставить на двери хорошие надежные замки, как защиту от взломщиков фитнес клубов.

Как и у любого спортивного снаряда, у тренажера колесо есть свои противопоказания и недостатки. Если уровень вашей физической подготовки низок, заниматься на нем вам будет очень сложно, кроме того, больным сердечнососудистыми заболеваниями и людям, с нарушениями опорно-двигательного аппарата, заниматься на нем не стоит.

Достаточно подготовленным людям наращивать нагрузку следует постепенно, регулярно занимаясь и полноценно отдыхая от спортивных занятий.
Роликовый тренажер колесо – оптимальный выбор активных и физически сильных людей, следящих за своей фигурой и здоровьем.


Примите участие в опросе,
и присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе Вконтакте
Вот ссылка на обсуждение http://blog.sportcompleks.com/go/wall-34942394_477,
там тоже можно оставить комментарий!


Поделитесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *