Спазм мышц спины

Спазм мышц спины

Как правило, спазм мышц спины происходит довольно резко, как будто прострел. Порой этот прострел возникает моментально после резкого неудачного движения, подъема или переноса тяжести. Особо опасны для спины подъемы и опускания тяжести, разворачивая тело вбок или переноска большой тяжести перед собой при вытянутых руках. Зачастую прострелы одолевают спустя лишь несколько дней после большой физической нагрузки, перетаскивания тяжестей либо сравнительно продолжительной работы в неудобной позе.

Охлаждения и сквозняки тоже могут спровоцировать острый приступ. После перенесенного заболевания гриппом или ОРЗ, мышцы спины часто подвергаются воспалениям.

И что интересно: одна треть случаев таких прострелов становится результатом сильных нервотрепок. Но существует так же сезонные или как их еще называют дачные приступы, когда организм получает непривычные нагрузки.

Чем же объясняется такая острая боль, когда возникает спазм мышц спины?

При рефлекторном спазме и воспалении мышц спины происходит отек мышечных волокон и защемление крупных нервов, проходящих через толщу мышц.

А нервное защемление в свою очередь провоцирует сильную боль и мышечный спазм. Человек, естественно, от боли сжимается, а в тот момент его мышечные волокна еще сильнее сдавливают крупные нервы, которые проходят сквозь них.

Таким образом, создается замкнутый круг: нервные корешки, ущемленные спазмом мышц, отвечают болью, провоцируя обострение спазма.

Стоит отметить, что в течение жизни острый мышечный спазм спины или шеи случается у каждого хоть один раз. И если кроме прострела не выявляется каких-либо осложнений, то ничего в этом страшного нет, не считая самой боли, конечно же.

Но спазм мышц спины сопровождается такими болезненными ощущениями, что для человека они становятся настоящей катастрофой. Лечатся подобные приступы довольно легко, при условии, что к лечению приступили сразу и приступы не стали затяжными.

Необходимо ограничить активные физические упражнения и нагрузки, ни в коем случае не рекомендуется греть больной участок спины.

Что делать при спазме мышц спины?

Спазм мышц спины

Если уже случилась такая неприятность, как спазм мышц спины, то целесообразней пойти к врачу, поскольку боли в спине могут быть следствием более серьезных заболеваний позвоночника или почек. Возможно, возникнет необходимость дополнительного обследования и сдачи анализов.

Крепкого вам здоровья!


Примите участие в опросе,
и присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе Вконтакте
Вот ссылка на обсуждение http://blog.sportcompleks.com/go/wall-34942394_477,
там тоже можно оставить комментарий!


Поделитесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *