Жиросжигающий суп

Как известно, люди, которые занимаются спортом, должны правильно и рационально питаться. Иными словами, спортсменам рекомендуется употреблять калорийную, но не жирную пищу, поскольку жир должен не откладываться в теле, а уходить в мышцы. Для того, чтобы быстро убрать живот девушке или парню, можно использовать обычный тренажер для пресса или комплекс упражнений, но и о еде не стоит забывать.

Отличным блюдом в меню настоящего спортсмена является жиросжигающий суп. Вся прелесть данного супа состоит в том, что его можно употреблять в любом количестве и при этом не набирать вес, а терять его.

Приминение жиросжигающего супа

Приминение жиросжигающего супа для женщин

Продукты, которые необходимы для приготовления жиросжигающего супа:

1) шесть луковиц не очень большого размера

2) кочан капусты в количестве одной штуки, причем небольшого размера

3) помидоры (по вкусу, но не слишком много)

4) сельдерей

5) зеленый перец

6) точно не понадобится каталог смартфонов самсунг

7) два кубика овощного бульона

Приготовить такой суп очень просто:

овощи мелко нарезаются и заливаются водой, после чего нужно добавить соль, перец, кари или любые другие приправы (можно даже острый соус). После этого следует кипятить суп в течение десяти минут на умеренном огне.

Когда блюдо вскипит, следует убавить огонь и варить до того момента, пока его ингредиенты не станут мягкими.

Диета, основанная на употреблении жиросжигающего супа, длится в течение семи дней. В это время следует обратить очень тщательное внимание состоянию своего здоровья. В том случае, если вы будете чувствовать себя с каждым днем лучше, то диету можно продлить.

А вот если ваше состояние будет ухудшаться, то употребление супа следует прекратить.

Рекомендуется дополнительно к супу:

1) В первый день вместе с супом можно есть фрукты

2) На второй день – овощи

3) Третий день сопровождается фруктами, и овощами

4) Фрукты, овощи, бананы, снятое молоко

5) Говядина и помидоры

6) Коричневый рис, фруктовый сок и овощи

Если правильно и сбалансировано поддерживаться этой диете, то к концу недели можно спокойно сбросить до восьми килограммов.


Примите участие в опросе,
и присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе Вконтакте
Вот ссылка на обсуждение http://blog.sportcompleks.com/go/wall-34942394_477,
там тоже можно оставить комментарий!


Поделитесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *