Что предпочитают звезды

Что предпочитают звезды

О пользе занятий спортом написано и сказано немало. В современной Москве возможностей для этого достаточно и, например, зайдя по адресу http://missfitness.ru/ можно ознакомиться с некоторыми весьма привлекательными предложениями. Но вот вопрос: а что же предпочитают звезды? Какие виды спорта интересуют их, учитывая практически неограниченные возможности, но при этом необходимость всегда выглядеть энергичными и подтянутыми?

  • Как это ни покажется странным, но многие известные люди для поддержания формы используют традиционный бег. Например, Бен Аффлек бегает два раза в день. Для Оззи Осборна привычной является ежедневная дистанция в 6,5 км. Верными поклонниками бега являются Джулия Робертс, Сандра Баллок и Рис Уизерспун;
  • Не менее популярны велотренажеры. С их помощью поддерживает форму Синди Кроуфорд. Продолжением этого вида фитнеса стало совмещение занятий на велотренажере с караоке. В результате появился сайкл-караоке. Его предпочитают Кармен Электра и Сальма Хайек;
  • Поклонниками более активного спорта являются Анджелина Джоли и Джессика Альба. Для них лучший способ держать себя в форме – занятия кикбоксингом;
  • Фехтование является еще одним популярным звездным увлечением. Здесь можно отметить Киру Найтли, блеснувшую своими умениями в «Пиратах Карибского моря», и Кэтрин-Зету Джонс;
  • Ферджи, Хайди Клум и Линдсей Лохан предпочитают поддерживать форму с помощью силовых нагрузок. Это завсегдатаи фитнес-клубов;
  • Танцы также являются хорошим способом нагрузить в необходимых пределах организм. Это практикуют Ева Лангория, Джей Ло и Сара Джессика Паркер, известная по съемкам в «Сексе в Большом Городе»;
  • Йога считается одним из самых популярных и известных видов фитнеса. Ей всерьез занимается целое созвездие знаменитостей. Мадонна посвящает йоге не менее трех часов в день. Не менее активна Гвинет Пэлтроу. Следует также отметить Стинга, Девида Духовны и Джорджа Клуни;
  • Еще одним известнейшим видом спорта стал пилатес. Им с удовольствием занимаются Клаудиа Шиффер, Мелани Риффит и Хилари Суонк.

йога, пилатес, фитнес

Упорство знаменитых актеров или музыкантов при занятиях спортом подчас поразительно. Например, Деми Мур очень серьезно относится к велопробегам в горах. Даже беременность не стала препятствием. Всего за сутки до появления на свет второй дочери она совершила шестичасовое путешествие. Три дня в неделю актриса занимается йогой. Столько же – кикбоксингом. Еще одна очень целеустремленная знаменитость – Дженифер Лопес. Она предпочитает занятия на тренажерах TRX, которые были разработаны для тренировки солдат, и уделяет этому не менее часа ежедневно.

Такое упорство приводит к видимым результатам – их знает весь мир! Стоит ли после этого спорить о пользе фитнеса?


Примите участие в опросе,
и присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе Вконтакте
Вот ссылка на обсуждение http://blog.sportcompleks.com/go/wall-34942394_477,
там тоже можно оставить комментарий!


Поделитесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *